Magasin
Coaching
Le chemin Une chose Ă la fois (12 semaines)
Pour la maman complètement vidée, irritable, toujours en mode urgence, avec l’esprit constamment occupé par la prochaine tâche. Si tu as l’impression de passer tes journées à peine à tenir le coup et de vivre en mode survie, ce chemin de douze semaines t’aide à retrouver l’équilibre. Ensemble, on avance pas à pas de l’épuisement vers une stabilité plus solide. Tu apprendras à te reposer sans culpabilité, à rebâtir ton énergie, à simplifier ta maison et à mettre en place des systèmes concrets qui rendent le quotidien plus léger. Cette méthode te guide vers plus de clarté, de connexion et un sentiment de contrôle qui ne repose pas sur le fait d’en faire toujours plus. À la fin du parcours, tu te sentiras plus ancrée, plus capable et de nouveau en mesure de profiter de la maternité, une petite étape à la fois.
$1,200.00 CAD
Coaching complémentaire
Le coaching est offert sous forme d’un accompagnement en 3 sessions, pensé comme un complément au programme La Méthode Une chose à la fois. Ce format permet de clarifier ton focus, d’ajuster l’application des outils à ta réalité et de consolider les changements amorcés, sans pression ni surcharge. C’est un espace pour être soutenue au bon moment, de façon ciblée et réaliste, afin de créer un vrai soulagement, sans dépendre d’un suivi constant.