Coaching – Un soutien en complément de la Méthode Une chose à la fois
La base de mon accompagnement est La MĂ©thode Une chose Ă la fois.
C’est à l’intérieur de ce programme que se trouvent les apprentissages et les outils qui apportent le plus de changements concrets dans le quotidien des mamans.
Pour certaines, ce cadre suffit amplement.
Pour d’autres, il peut être aidant d’avoir un espace de soutien supplémentaire, pour clarifier une situation précise, ajuster l’application des outils à leur réalité ou se sentir accompagnées à un moment clé.
Le coaching est donc offert en complément du cours, et non comme point de départ.
Il te permet d’approfondir, de personnaliser et de débloquer ce qui résiste, sans repartir de zéro ni multiplier les rencontres.
Si tu ressens le besoin d’un soutien plus direct après avoir commencé le programme, je serai disponible pour t’accompagner, de façon ciblée, respectueuse de ta capacité, et sans te demander plus que ce que ta vie actuelle permet.
OFFRE
300$
CA$
Le coaching est offert sous forme d’un accompagnement en blocs de 3 sessions, pensé comme un complément au programme La Méthode Une chose à la fois. Ce format permet de clarifier ton focus, d’ajuster l’application des outils à ta réalité et de consolider les changements amorcés, sans pression ni surcharge.
C’est un espace pour être soutenue au bon moment, de façon ciblée et réaliste, afin de créer un vrai soulagement, sans dépendre d’un suivi constant.
OFFRE
1 200$
CA$
- Passer du mode survie à l’épanouissement, à un rythme qui respecte ta vraie vie
- Une session de coaching par semaine, avec flexibilité et soutien intégrés
- Des outils concrets, étape par étape, pour diminuer la surcharge et simplifier tes routines et tes systèmes
- Un plan clair et puissant pour transformer les habitudes et mieux partager les responsabilités à la maison
- Des changements de mindset en profondeur pour réduire la culpabilité, rebâtir la confiance et ramener la joie dans la maternité
Le chemin Une chose Ă la fois (12 semaines)
Coaching
Pour la maman complètement vidée, irritable, toujours en mode urgence, avec l’esprit constamment occupé par la prochaine tâche.
Si tu as l’impression de passer tes journées à peine à tenir le coup et de vivre en mode survie, ce chemin de douze semaines t’aide à retrouver l’équilibre.
Ensemble, on avance pas à pas de l’épuisement vers une stabilité plus solide. Tu apprendras à te reposer sans culpabilité, à rebâtir ton énergie, à simplifier ta maison et à mettre en place des systèmes concrets qui rendent le quotidien plus léger.
Cette méthode te guide vers plus de clarté, de connexion et un sentiment de contrôle qui ne repose pas sur le fait d’en faire toujours plus.
À la fin du parcours, tu te sentiras plus ancrée, plus capable et de nouveau en mesure de profiter de la maternité, une petite étape à la fois.
